يرجى: أنت بحاجة إلى حساب STUDIO خاص للوصول إلى هذا التطبيق. إذا كنت عضوًا ، احصل عليه مجانًا من خلال استشارة مدربك!
ابدأ رحلتك إلى حياة أكثر صحة ودع OWN يساعدك على طول الطريق. OWN ، منصة اللياقة البدنية الأكثر اكتمالا مع:
تحقق من أوقات الدرس وساعات العمل
تتبع أنشطتك البدنية اليومية
تتبع وزنك ومعايير الجسم الأخرى
أكثر من 2000 تمرين ونشاط
عروض التدريبات في الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد
التدريبات المحددة مسبقًا وخيار إنشاء التمرين الخاص بك
أكثر من 150 ميدالية للفوز
حدد التدريبات عبر الإنترنت وخيارًا لمزامنتها مع تطبيق اللياقة البدنية الخاص بك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، وكذلك تتبع تقدمك. من رفع الأثقال إلى القوة ، يعمل هذا التطبيق كمدربك الشخصي ليمنحك الحافز الذي تحتاجه.